Hallo liebe Leser, vor einigen Tagen hatten wir diesen Bericht: https://planetofsports.wordpress.com/2010/03/11/498-mal-was-anderes-was-macht-ihr-um-euch-fit-zu-halten/ Nun skate ich jeden Tag so 30 – 45 Minuten. Mal schnell, mal langsam, so wie es mir gefällt. Ich spüre schon, dass ich wieder mehr Kondition und mehr Power habe. Im Winter hab ich mich relativ wenig bis garnicht bewegt, so das ich„Ein Blogger macht Sport – Skaten macht Spaß !“ weiterlesen
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+++498+++ Mal was anderes: Was macht ihr um euch fit zu halten?
Meine „noch“ verstaubten Skates Hallo liebe Leser, jeder kennt es, kaum jemand spricht darüber. Der Winterspeck! Viele sind ihn schon los und andere haben ihn noch. Nun stellt man sich Jahr für Jahr die Frage, wie man eben diesen los wird. Macht man eine ungesunde „Crash Diät“, macht man Sport oder wie die Promis, einfach„+++498+++ Mal was anderes: Was macht ihr um euch fit zu halten?“ weiterlesen
Florian Hellmuth 